Сакате да ги намалите алергените во вашата спална соба? Не ги превидувајте овие места.
Домашната работа веројатно не е вашата омилена активност, но ги правите основите: правосмукање, бришење, перење. Кога станува збор за спалната соба, сепак, чистотата не само што го задржува просторот да изгледа подобро, туку и го одржува здравјето. Дишењето на правлив воздух и лежење во близина на валканите осум часа за спиење секоја вечер не прави ништо за да ја подобри состојбата на вашиот респираторен систем, и ако сте подложни, може дури да предизвика талент на алергија или симптоми на астма.
Но, има уште една навистина чиста спална соба одошто само менување на листови секоја недела и вакуумирање на подови. Ако навистина сакате да се фатите и (не) валкани во борбата против алергените , не заборавајте да ги исчистите следните девет места; сите обично се занемаруваат на денот на работата во домот.
Таван фан
Не е лесно да се види врвот на вашиот плафонски вентилатор, ниту пак обично е лесно да се стигне до вентилаторот, но ако се качите на креветот или столчето за да ги погледнете, најверојатно ќе бидете шокирани од износот на акумулираната прашина . И замислете: кога ќе го вклучите тој вентилатор за да уживате во ладно ветре во летна ноќ, таа прашина лета во воздухот, а потоа полека се населува низ целиот кревет и насекаде. Избегнете го ова сценарио што предизвикува кивање, со бришење на сечилата на вентилаторот најмалку двапати секоја година. За да го сочувате нередот, стојте безбедно на стол, stepstool или душекот, а потоа спуштете ја pillowcase над секое сечило за возврат, користејќи ја ткаенината за да ја содржат прашината.
Кога ќе завршите, тргнете ја перницата однадвор, а потоа фрлете ја во миење.
Душек
Ги миете ливчињата, но дали некогаш го чистете душекот ? Ако не, правиш грините за правење корист: овозможувајќи им да живеат (и репродуцираат) непречено. Душеците не само што акумулираат прашински грини, туку и собираат прашина, фрлаат коса, кожата снегулки, пот и телото масла.
Не е пријатна мисла додека капете секоја вечер во кревет. Еднаш секоја сезона, целосно го одземете креветот. Додека постелнината е во миење, посипете сода за печење преку површината на вашиот душек, а потоа вакуум темелно. Откако ќе го направите, превртувајте ја главата на душекот до пети за да се намали развојот на вреќи и долини. Повторно направете креветот со чисти чинии и постелнина и уживајте во спиење без сон од алергени.
Под креветот
Многу луѓе вакуум околу креветот, но не под него. И тоа е прво место за птици за прашина - грд варови на фрлање коса, прашина, прашински грини и нечистотија од чевлите. Земете дополнителни неколку минути и користете го прицврстувањето на цревото на вакуумот за да го исушите правот од под креветот. Вашиот нос и бели дробови ќе ви се заблагодарам.
Closet Floor
Ова е друга област која обично се заборава на денот на правосмукање. И тоа е точно; движењето на чевлите и кошницата за перење е незгодно, но кога ќе видите колку се крие правот во аглите на вашата спална соба, ќе ви биде мило што сте го одбрале времето. Наградата не е само почиста спална соба: тоа е, исто така, почисти чевли и облека. Плус, ако одвојте време за вакуум на подот на плакарот еднаш месечно или така, тоа ви дава шанса да ги реорганизирате чевлите и да направите инвентар за вашата обувка.
Сега не е ли вреди за неколку минути дополнителна работа?
Навлажнувач или Прочистувач на воздух
Крупен навлажнувач работи чуда на суви зимски ноќи, враќајќи ја влагата што го загрева централното греење од вашата кожа, очите и грлото. И прочистувач на воздух е добра идеја секој ден од годината, работи напорно за отстранување на прашина, бактерии и хемикалии од воздухот што го дишете. Но, ако остане недолго предолго, и двете од овие спални електроника може да станат здравствени опасности себе. Променете ја водата во овлажнител секој ден и следете го препорачаниот распоред за чистење на филтрите и за миење на резервоарот за навлажнувач. Истото важи и за вашиот прочистувач на воздух : исчистете го или промените го филтерот според распоредот. Во спротивно, уредот нема да направи добра работа за чистење на воздухот.
Houseplants
Houseplants се природен воздух purifiers - но како и сè друго, тие се собираат прашина.
Не само што го намалуваат нивниот добар изглед, туку исто така го отежнува растението да врши дишење преку своите лисја. Направете себе си и вашите растенија корист, и чистење на лисјата неколку пати годишно. Мали растенија може да се исплакнат во мијалник или када; носете поголеми растенија надвор и користете го цревото за да ги исплакнете. Ако ниту една од нив не е опција, користете микрофибер крпа за да ги нежно избришете лисјата на растението.
Прозорец третмани
Без разлика дали имате завеси, нијанси или ролетни , третманите за прозорци се прашина магнети. И секој пат кога ќе ги отворите или затворите, прашината лета во воздухот од спалната соба. Ако не можете да ги измиете вашите завеси - или едноставно сакате да избегнете непријатност да ги извадите, а потоа повторно да ги преместите - употребете го прицврстувањето на вашиот правосмукалка за да го исчистите акумулираниот прав. Исто така можете да го користите и прицврстувањето на тапацирот на нијанси или ролетни или да користите микрофибер крпа за да ги избришете прозорецот за третман.
Перници
Дури и со перница за заштита, вашата перница ја апсорбира потта, лига и масло за коса; а исто така е домаќин на големите популации на прашински грини. Меѓутоа, сите видови перничиња не се чистат лесно: обично, мемориската пена, сирењето на грмушки и латекс не може да се мијат. Вообичаено сте во ред машини за перење , полиестер и рендан мемориски пена перници, иако. Проверете ја ознаката за нега на перницата за специфичностите. Ако перницата е во ред за машината за перење, употребете ја најжешката вода што е безбедна по производителот, а потоа темелно да ја исушете перницата пред да ја вратите во креветот. Перниците треба да се чистат најмалку на секои неколку месеци, но почесто ако страдате од алергии или астма. И ако тоа е случај, избегнете перница пополнете што не може да се мијат машината.
Doorknobs и светло прекинувач плочи
Вие ги допирате doorknobs вашиот дом и да се префрлат плочи десетици пати секој ден, и барем некои од тие времиња, бактерии и вируси задржување на вашите раце ги искористат предностите на шанса да скокаат бродот. Тоа значи дека има полека зголемување на филмот на бактерии, пот и други grungies на оние кои најчесто се занемаруваат места.
Сепак, е лесно да се исчистат; користете антибактериски бришења или раствор за оцет / вода на крпа за да ги избришете бактериите, отпечатоците од прсти и гранџот. Додека сте во тоа, избришете ја фиоката повлекува и копчиња на вашата спална соба.