01 од 07
Канцелариски простор
Фотографија од HGTV Ако вашата работа ве следи дома почесто отколку што сакате, потребно е мирно место за работа. Ако ви треба само место за поставување на вашиот лаптоп, мала биро напикано во агол може да биде доволно. Ако, сепак, треба да ги чувате фајловите или другите потреби за кариера, ќе сакате пообемно подесување. Едно решение е мини-канцеларија прикажана овде: сет на лебдечки полици, со дното се користи како десктоп и горните делови кои се користат за држење на датотеки и потрошен материјал. Исто така ќе ви биде потребен удобен стол и светлина што лесно може да поставите во која насока ви требаат.
02 од 07
Земете лукав
Фотографија со добрите домови и градини Можеби ти е оној што сака да занает, или може да ти биде дете , но во секој случај, посветена површина за изработка го олеснува одржувањето на нередот под контрола. Една мала биро или маса - ќе сакате прилагодлива табела за изготвување ако цртате или сликате - ви дава простор за креирање, додека репродуцираниот штитник за облека, како оној што е прикажан овде, е совршен шкаф за снабдување. Користете мали кошници за да ги задржите разните резерви - кога времето на занает е завршено, едноставно затворете ги вратите за да го скриете нередот.
03 од 07
Соба за јога
Фотографија од Елиза Лин Тобин Придобивките од јогата се многу - помага да се намали стресот, ја подобрува вашата флексибилност и рамнотежа и ги зајакнува вашите мускули. Вие не треба многу во начинот на опремата за јога пракса, но ви треба добра МАТ во тивка точка далеку од домаќинството метежот и вревата. Често, тоа значи дел од вашата спална соба. Ќе ви треба простор за вашата МАТ и најмалку неколку нозе на клиренс на секоја страна. Ако сакате да добиете малку повеќе елаборат, како што е прикажано во поставувањето, поставете кошница во аголот за да ги држите душеци и јога блокови или ремени. Малата маса го прави совршен олтар или место да седат некои посебни објекти за медитација или тајмери.
04 од 07
Добијте одговара
Марк Боуден / Гети Слики Нема потреба да плаќате за членство во салата кога можете да се вклопите исто толку лесно дома. Убаво е да имате посветена соба за вежбање, но не секој има толку многу дополнителен простор во нивниот дом. Сепак, аголот од спалната соба е доволен за тренингот. Преклопна неблагодарна работа е една опција - поставете ја во подножјето на креветот за употреба, а потоа чувајте ја од ѕидот. Други начини да се притисне кардио во ограничен простор се аеробни тренинзи за тренинзи кои се гледаат на ТВ-монтирана телевизија, јаже за скокање (проверете дали имате доволно дозвола за полн замав на јажето) или мини-бранувачки jogger. Користете решетки за отпор, топка за вежбање (како што е прикажано тука) и тегови за вашата сила за обука, и имате целосна рутинска вежба која не бара многу простор.
05 од 07
Читање јадење
Фотографија од дизајн Chic Ах, радоста на добра книга и мирно, удобно место за да уживате во него. Читачките дупки се природни за спалната соба и бараат малку повеќе од она што е прикажано овде: супер удобно тапациран стол - по можност со османлиска или опфатена опција - добра светилка, мала маса за да се одржи чаша чај и меко фрли ќебе да се вардат од било студ.
06 од 07
Шиење центар
Фотографија од Real Simple Ако сакате да се шие или ватенка, ви треба место за вашата машина, ткаенини, нишки и материјали. Во мала спална соба, може да имате простор за малку повеќе од табела со големина на шиење. Ако сте доволно среќни да имате малку повеќе простор, можете да притиснете во подолга табела, како што е прикажано овде. Кое опција одговара на вашиот простор, висат парче печурка на ѕидот над масата и користете куки за да ги држите вашите ножици и калеми. Кошница за ткаенини и сет на лебдечки полици за други материјали го завршува вашиот центар за шиење.
07 од 07
Кажи Ом
Фотографија од Дхарма занаети Дневната практика на медитација е еден од најдобрите начини за смирување на преработениот ум, но придобивките не престануваат таму. Намален крвен притисок, олеснување од депресија и анксиозност, подобрен ментален фокус и зголемена креативност се сите несакани ефекти од редовната медитација. Вие не треба да поминуваат часови, или - дури десет минути на ден ќе ве остават да се чувствувате подобро. Додека навистина не мора да имате било каква специјална опрема, многу луѓе сакаат да седат на зафу и забатон (специјални перничиња за медитација кои се користат во вежбата Зен, како што е прикажано тука), клупа за медитација, ватенкаста мат или удобно - но не премногу ставени - стол. Методот е до вас, но вашето место за медитација треба да биде тивко и незабрането, правејќи агол од спалната соба совршено засолниште. Можете да го однесете малку подалеку, ако сакате, со мал кабинет да држите статуа, тајмер, свеќа или гонг.