Совети за тоа како да се однесуваат пред, за време и по масажа
Дали некогаш сте имале масажа? Ако не, пропуштате на едно од најопасните искуства некогаш . Пред да одите, погрижете се да знаете што да очекувате и како да дејствувате. Ако некогаш сте во сомнеж за тоа што треба да направите, можете да се потпрете на стандардните упатства за бонтон и да побарате од терапевтот нешто за што не сте сигурни.
- Пристигне чист. Ниту еден масажа терапевт не сака да работи на валкано, смрдливо тело. Не само што му го должите на професионалецот што сте го ангажирале да го мачкате вашите мускули, треба да имате доволно гордост да се грижите за основната хигиена. Носете дезодоранси, но немојте да се нанесувате во тежок парфем или колонска вода.
- Пристигнете навреме . Кога резервирате време, навлечете го надолу, ставете го во вашиот календар, и ако сте заборавив тип, ставете потсетник во вашиот мобилен телефон . Не го чувајте терапевтот на чекање. Тоа е груб . Таа може да има и други состаноци, и бидејќи таа се обидува да заработи за живот, никогаш не треба да ја натера да задоцни за нив. Првиот пат кога ќе го видите терапевтот можеби ќе сакате да пристигнете неколку минути порано за да ги пополните документите.
- Бидете удобни. Повеќето масажи се најдобри ако сте сосема голи, но ако сте непријатни без вашата долна облека, нема да бидете во можност да се опуштите. Ако сакате да ги чувате сите ваши облеки, не мора да се извинувате. Само запомни дека терапевтот може само да масира што е изложено. Користете го тоалетот пред сесијата.
- Не грижи се за косата. Може или не може да ги бричи нозете. Вашиот терапевт за масажа навистина не се грижи. Ако отстранувањето на косата на било кој дел од вашето тело ви прави поудобно, направете го тоа, но запомнете дека тоа е сосема за вас.
- Бидете почитувани. Вашиот масажа терапевт е обучен и, во повеќето држави, сертифициран. Со други зборови, тој или таа е професионалец кој сериозно ја сфаќа работата. Почитувајте го образованието и знаењето на ова лице. Никогаш не очекувајте повеќе од професионална масажа. Ако направиш несоодветна исказка, бараш од него или неа да го прекрши законот. И може да сметате на оној терапевт никогаш да не ви понуди друг состанок. Никогаш не кажувајте шега за off-color за професијата за масажа. Тоа би било ужасна навреда и може да резултира во тоа лицето да не прифати друг состанок со вас.
- Бидете отворени. Нека терапевтот знае што се чувствува добро и што боли. Ако не зборувате, тој нема да знае. Неговата работа е да помогне да се ослободи тензијата, а не да се создаде. Поголемиот дел од времето вашиот терапевт ќе го следи вашето олово со разговор, музика, осветлување и сѐ друго поврзано со сесијата.
- Биди искрен. Нека вашиот терапевт знае за какви било здравствени проблеми што ги имате. Повеќето заверени масажа терапевти знаат да работат со или околу здравствените услови. Во некои случаи, масажата не е добра идеја, а терапевтот ќе ве извести. Разговарајте за алергии на креми, масла и мириси. Масажа терапевтот не сака да те измами. Ако се разбудите на денот на назначувањето со студ или грип , јавете се на терапевтот и презакажувајте.
- Не долгите премногу долго. Масажа терапевт знае дека тоа може да потрае неколку минути за да станете и облечете се. Тоа е во ред, но немојте да се напиете или да се држите за еден час. Некој можеби ќе треба да ја подготви просторијата за сесија на следното лице.
- Бидете великодушни. Повеќето терапевти за спа и фитнес масажа прифаќаат совети . Ова е добар начин да се покаже вашата благодарност за вашето чувство на благосостојба. Совети се движат од 10 до 20 проценти во зависност од регионот. Ако вашиот масажа терапевт работи во медицинско опкружување, од вас не се очекува да се советувате. Ако има известување испратено до овој ефект, не се обидувајте да го притиснете врвот бидејќи тоа го става терапевтот во многу непријатна положба.
- Почитувајте го закажувањето. Распоред вашата сесија за масажа колку што е можно однапред. Тоа, рече, луѓето во таа професија знаат дека ненадејните болки и болки може да ве замолат за назначување во последен момент, и ако имаат простор во нивниот распоред, тие најверојатно се подготвени да ве примат. Ако морате да го прекинете назначувањето, направете го тоа уште откако ќе знаете дека не можете да го направите. Тоа му дава на лицето време да резервира некој друг кој можеби ќе посака време.
Додека тензијата се врти во нашите животи, треба да најдеме начини да ги релаксираме нашите мускули, а масажата е еден од најдобрите начини да го направите тоа. Само бидете сигурни дека ќе се однесувате кон техничарот со почит што сите професионалци го заслужуваат.