Дали некогаш сте се чувствувале непријатно кога некој е премногу близок? Дали некогаш сте доживеале некој да го стави своето лице од инчи во текот на разговор? Ако ова ви го извикувате и барате најблизок излез, најверојатно затоа што тој човек го нападнал вашиот личен простор.
За личен простор
Терминот "личен простор" генерално се однесува на физичката дистанца меѓу две лица во социјална , семејна или работна средина.
Размислете за вашиот личен простор како воздух помеѓу вашето тело и невидлив штит, или меур, сте се формирале околу себе за каква било врска.
Растојанието помеѓу вас и вашиот штит најверојатно варира од едно лице до друго, во зависност од различни фактори, вклучувајќи колку добро ја познавате личноста, вашата врска со тоа лице и колку му верувате. Со цел да ги олесни другите , важно е да се разбере важноста на личниот простор.
Утврдување на фактори за личен простор
Удобен простор помеѓу вас и некој што го познавате добро веројатно ќе биде многу помал отколку што би бил, ако едвај знаеше друга личност. Со странец, тоа е уште поголемо. Типично, луѓето што живеат во преполн градови имаат помали лични просторни преференции од оние кои живеат во широко отворени простори.
Други фактори кои го одредуваат удобниот личен простор:
- Машко на машки
- Женски на женски
- Маж на женски
- Професионален однос - било која комбинација на машки и женски
- Романтична наспроти платонска врска
- Култура и земја
Просечни нивоа на удобност на личното растојание во САД:
- Околу 0 до 20 инчи за интимни двојки
- Околу 1-1 / 2 метри до 3 стапки за добри пријатели и членови на семејството
- Околу 3 метри до 10 метри за обични познаници и соработници
- Повеќе од 4 стапки за странци
- Повеќе од 12 стапки за разговор со голема група
Општи правила на личен простор:
Овие правила варираат во зависност од културата и локацијата, така што тие не се гравирани во камен. Тие се тука како упатство за социјална и професионална етика .
Еве неколку основни правила:
- Никогаш не допирајте некој што не го знаете.
- Не допирајте ги децата на своите деца, без оглед на вашите намери.
- Ставете најмалку 4 метри од лице, освен ако не го познавате добро или добро.
- Кога некој се наведнува подалеку од вас, веројатно сте во просторот на таа личност што го прави него или неа непријатно.
- Ако одите во аудиториум или театар кој не е преполн, оставете дополнително место помеѓу вас и следната личност. Сепак, прифатливо е да седи до некој ако собата е преполна.
- Никогаш не се потпирај врз туѓо рамо за да прочиташ нешто, освен ако не е поканет.
- Никогаш не поминувај низ лични работи на некој друг.
- Не дозволувајте вашето куче да оди во тоалетот на некој друг имот.
- Признајте го личниот простор на патот. Не затворете ја задната врата кога возите .
- Не ја фрлајте својата рака околу нечиј рамо или шлакајте некој од позади, освен ако добро го познавате лицето.
- Не влегувајте во соба или канцеларија без да чуете прво.
- Не сече пред луѓето во ред.
Личен простор на работа
Следењето на границите во канцеларијата е важно за одржување на професионализам. Сепак, откако со години работевте со луѓе и запознавајќи се со нив, овие линии можеби станаа нејасни, особено ако работите во кабини или имате концепт на отворена канцеларија.
Имај на ум дека другите што не те познаат добро, вклучувајќи ги и супервизорите, може погрешно да разберат што гледаат. Затоа треба да се набљудува професионална дистанца додека се наоѓате во канцеларијата и да резервирате повеќе интимни гестови за по неколку часа.
Политики за работа:
- Бидете свесни за политиките на компанијата во врска со односите со соработниците .
- Не претпоставувајте дека вашата врска со соработник или надзорник е лична.
- Избегнувајте гушкање или други познати гестови.
- Само внесете нечиј работен простор ако знаете дека сте добредојдени. Бидете почитувани ако го почувствувате лицето зафатено.
- Зачувајте лични разговори за паузата за ручек или по часови.
Што да направите ако некој го нападне вашиот личен простор
Кога некој ќе биде непријатно блиску до тебе, има неколку работи што можете да ги направите. Имајте на ум дека да се биде директна може да му наштети на чувствата на другиот, па затоа пред да зборувате со својот ум, утврди дали прашањето вреди да се понесе.
Начини за справување со вселенската упад:
- Прифати го.
- Се наведнувам од личноста или чекор назад, надевајќи се дека тој или таа ќе го навестува.
- Излезете и кажете дека сте непријатно што сте толку блиску.
- Објаснете зошто ви треба повеќе простор. На пример, ако сте левак и лицето е премногу блиску до вашата лева страна, коментирајте за тоа како ви треба простор за снимање белешки.
Научете ги децата како да го заштитите нивниот личен простор
Кога ги подучувате малите деца , покажете им како да ги заштитат своите граници и да го почитуваат личниот простор на другите. Објаснете колку е важно да ги следите желбите на луѓето кои им кажуваат да се повлечат. Бидете сигурни дека ќе ги кажете на јазик што го разбираат.
Некои родители ја користат балонската аналогија, објаснувајќи дека секој има невидлив меур околу нив, и кога стануваш премногу блиску, се појавува. Исто така кажете им на своите деца дека треба да ви кажат дали некој се обидува да ги допре несоодветно.