Најдобрите етерични масла за зелено чистење

Се чувствувам како да сакаш да се повлечеш по напорниот ден, наместо да го измиеш тоа мијалник или када? Или можеби ви е потребен енергетски поттик за да се натежитете во расположението за чистење? Можеби навистина би сакал да биде на друго место - како меандрирам низ лаванда поле. Не, не предлагам да добиете масажа, да земете енергетски пијалок, или добро, да резервирате лет во Прованса. Но, можете да ги направите сите овие работи со некои есенцијални масла додадени на вашиот режим за чистење.

Етерични масла, кои се користат во ароматерапијата, се одличен додаток на не-миризливи, зелени производи за чистење и домашни, природни рецепти за чистење, како што е овој за ароматерапија . Сите тие се природни и биоразградливи бидејќи доаѓаат директно од растенија. И со своите моќни антисептични, антифунгални, антибактериски и антивирусни својства, тие ги завршуваат работите за чистење!

Не само што есенцијалните масла ги чистат работите, студиите покажуваат дека можат да ви помогнат на други начини - од укинување на вашето расположение за зголемување на вашиот имунолошки систем. Подолу се наведени некои од најчестите етерични масла кои се наоѓаат во зелените производи за чистење и често се најекономични и лесни за наоѓање, така што тие се одлични за почеток при порибување на зелениот комплет за чистење.

• 01 од 05

  Лаванда (Lavandula angustifolia)

  Треба да се развивам? Лаванда, покажа дека има релаксирачки ефект врз нервниот систем и да помогне со подлабоко, почисто спиење според научната студија од 2005 година, би било одлично да се користи за некое вечерно чистење или по особено стресен ден. Нејзините антисептички, антивирусни, бактерицидни и фунгицидни дејства го прават особено ефективен за чистење.

• 02 од 05

  Лимон (цитрус лимон)

  Чувствувам малку надолу? Есенното масло од лимон не е само антисептичко, антимикробно и бактерицидно, но, исто така, се покажа дека всушност ги подобрува расположението на луѓето според студијата објавена во 2008 година, објавена во Psychoneuroendocrinology , па затоа обидете се со користење на некој лимон за да ја видите посветлата страна на нештата. Лимон е исто така одличен во сечење преку маснотии и валкање. Креативни, кулинарски зелени видови на чистење може да уживаат комбинирање на лимон со езерски есенцијални масла како што се босилек или мајчина душичка, кои исто така поседуваат својства одлични за чистење.

• 03 од 05

  Пеперминт (Mentha piperita)

  Треба ли да се засили? Ревитализирање и стимулирање, мента е начин да се оди ако треба да направите некое чистење направено или сакате да се повлечете за сите-ноќ! Се покажа дека Peppermint ја зголемува будноста и ги подобрува работните перформанси според студијата од 2008 објавена во Меѓународниот весник на невронауките и студијата од 2003 година објавена во Perceptual and Motor Skills , соодветно. Нејзината моќ за чистење се должи на неговите антисептички својства.

• 04 од 05

  Слатка портокал (Citrus sinensis)

  Треба ли лифт? Покажувачкото и освежувачко есенско масло од слатко портокалово, исто така едноставно наречено есенско масло од портокал, е антисептично и се покажало дека покажува антифунгални и антибактериски својства. Исто така, е одличен одмастувач. Студијата од 2011 година во списанието за наука за храна покажала дека валентското есенско масло од портокал (Валенсија е сладок портокал) го инхибира Е. Коли и Салмонела за време на процесот на ладење на говедско месо. Значи, есенцијалното масло од портокал дефинитивно би било добро за чистење на сецканите плочи и столбовите каде што е сурово месо. Во ароматерапијата, таа често се користи за да се олесни анксиозноста, депресијата, нервозата и несоницата, па затоа е особено потентен кога се комбинира со есенцијално масло од лаванда, кое има слични својства.

• 05 од 05

  Чајно дрво (Melaleuca alternifolia)

  Сакате моќно етерично масло за чистење? Тогаш чајното дрво е ваш одговор. Понекогаш се смета за силен мирис самостојно, често се комбинира со други есенцијални масла, како лаванда или портокалова во зелените рецепти за чистење. Како антимикробна, антифунгални, антисептични, бактерицидни и инсектицидни, тешко е да се прескокне кога станува збор за чистење на бања или кујна. Научни студии се направени покажувајќи ги своите антибактериски дејства и ветувањето за инхибирање на одредени вируси на грип, борба против инфекции со Staph, па дури и лекување на вирусот на херпес симплекс. Во ароматерапијата се препорачува чајно дрво за стимулирање на имунолошкиот систем и третман на респираторни состојби, како што се астма, кашлање, синузитис и голема кашлица. Значи, ако се чувствувате како да слезете со нешто и мора да го исчистите, сепак земи го чајното дрво!

  Внимание! Не го чувајте маслото од чајно дрво во јасни шишиња, со голема топлина или со директно сонце, бидејќи може да предизвика промени на хемиските состојки на есенцијалното масло, што резултира со чувствителност кај некои поединци.

  Внимание! Важно е безбедно да користите есенцијални масла. Ако добиете есенцијални масла во очите, исплакнете со вода за 10-15 минути. Консултирајте се со доктор ако иритацијата продолжува. Ако добиете есенцијални масла на вашата кожа, се мијат со вода со топла вода. Еден исклучок: лаванда не ја оштетува кожата; всушност, често се користи директно на кожата за лекување на изгореници, каснување од инсекти, итн.

  _{Извори:} Battaglia, S. Комплетен водич за аромотерапија . (2003). 2 ^nd ed. Бризбејн, Австралија: Меѓународниот центар за холистичка ароматерапија.

  _{Кевил, К. (1995). Ароматерапија за чамци . Њујорк: Вили издаваштво.}