За повеќето од нас, целата цел на тренингот или вежбање е да се пробие во пот. Но, откако тренингот е завршен, никој не сака поттаната миризба да остане во облеката.
Денешното активно абење со високи перформанси може да биде прилично скапо. Грижата за тоа правилно може да ја направи вашата инвестиција последна. Овие не се твоите стари памучни маици и пот панталони . Со само неколку совети, можете да ги задржите фитнес облеките мирисајќи свежи и изгледаат добро.
Совет 1: Потопете пред да се измиете
Бактериите кои се заглавени во вашето тело почвата е виновник зад тренингот за мирис на облека. Телото почвата е мрсна и солена и смрдлива бактерија го сака.
Клучот за кршење на врската меѓу телото почвата и ткаенината е бело дестилиран оцет . Овој ефтин производ има многу ниско ниво на киселина што сече низ телото на маслото и ги ослободува бактериите.
Измешајте еден дел бел дестилиран оцет на четири дела ладна вода. Потопете ја својата тренерска облека и нека се натовари 15 до 30 минути пред миење. Доколку денот на перење е неколку дена, поставете ја облеката во оцет / вода за 30 минути натопете. Исплакнете и оставете да исушите пред да ја истурите облеката во преградата.
Совет 2: Вежбајте тренерска облека
Измијте ги облеката за облека после секое носење. Овозможувајќи ја поттаната натопена облека да се исуши, а потоа да ги носат повторно само се гради слој по слој на почвата на телото и бактериите. Ако не можете да ги измиете истиот ден, оставете облеката да се исуши пред да ги фрлите во пречка за да го спречите растот на мувла што само го зголемува проблемот.
Не заборавајте да ја исперате или исчистите вашата торба за вежбање барем еднаш месечно. Садовите за покуќнина може да ги задржат бактериите и габите кои можат да предизвикаат иритација на кожата и спортска нога .
Совет 3: Одете лесно на детергентот
Борба со инстинкт дека ако малку детергент е добар, многу детергент е подобар. Тоа не функционира на тој начин со ткаенини со високи перформанси.
Повеќето активно носење е направено од микрофиберки кои содржат Ликра и Спандекс кои отфрлаат вода. Тоа е одлично кога вежбате затоа што ве одржува на суво. Но, кога се мие, тие одбиваат вода и држат детергенти базирани на нафта, кои можат да содржат капсулирано тло.
Значи, не обрнувајте внимание на препорачаните нивоа на детергент. Користете не повеќе од две лажички течен детергент за перење по целосно оптоварување. Додека можете да го користите истиот детергент за перење кој редовно го користите за вашето семејство, постојат детергенти специјално формулирани за активно носење .
Ако видите восочно издишување на дезодоранси или пожолтување на подлогата , натопете стара мека четка за заби во детергентот и измијте ја површината за да ја олабавите почвата пред да ја измиете облеката.
Затворете ги сите патенти и свртете ги облеката внатре пред да ги фрлите во машината за да ги спречите пргав. Не преоптоварувајте ја машината за перење и немојте да се миете со памучни крпи кои произведуваат топчиња за коса кои се држат за синтетички ткаенини.
Совет 4: омекнувач на ткаенини е непријателот
Никогаш не додавајте течно омекнувач на ткаенина на облека за вежбање. Ткаенина омекнувачи слој влакна за да се создаде свилен допир. Дека обложување на влакна се заклучува во мирисот и бактериите и отстранувањето на премазот зазема многу, многу миење.
Омекнувачот од ткаенина, исто така, ги разложува еластичните влакна кои им даваат на работното време облеката да се истегнува.
Ќе завршиш со миризливи, широки алишта.
За да бидете сигурни дека вашата облека е мека на допир, додадете 1/2 чаша дестилиран бел оцет до крајниот циклус на плакнење за да го одземете остатокот од детергентот што може да се држи и да ја остави облеката цврста. Оцетниот додаток може да се додаде во автоматскиот сад за автоматско омекнување на машината.
Совет 5: Користете ја температурата на вистинската вода
Тврдовите со високи перформанси секогаш треба да се мијат со ладна или топла вода . Ако се постапува правилно, овие температури на водата ќе ја завршат работата.
Бели памучни чорапи, крпи и памучни маици треба да се мијат посебно во топла вода за најдобри резултати.
Совет 6: Прескокнете го фен
Овозможи облека за вежбање која е направена од ткаенини со високи перформанси за да се исуши на воздух. Ако мора да користите автоматски фен, одберете го најнискиот циклус на топлина или воздух . Високите температури можат да ги оштетат ткаенините - дури и да се стопат - и да предизвикаат намалување.
Конечни совети за работа надвор опрема
Не заборавајте да ги чевлите, салата за вежбање и вежби за вежбање. Сите овие треба редовно да се чистат. Овие статии треба да помогнат: