Животот со алергии е предизвик, но можете да дадете, така што ќе олесните некои од предизвиците. Некои вообичаени алергени во домот се миленичиња, грини и полен, и иако не е можно целосно да се ослободат од нив, тие можат да се минимизираат за да се ублажат страдањата на оние кои се алергични на нив.
Можеби одржувањето на вашиот дом е чист и сув е најважниот чекор што треба да го направите кога треба да ги минимизирате алергените во домот.
Фондацијата за астма и алергија на Америка препорачува агресивно чистење како чекор за одржување на алергијата на вашето домашно милениче.
Одвлажувачите и прочистувачите на воздух имаат улога да игра како и контролата на температурата. Друг чекор што може да го направите е да ги обесхрабрите вашите миленици да спијат на креветот. Дополнително, секоја мувла треба веднаш да се отстрани, ако тоа е потребно, од професионалци.
Некои мерки на претпазливост во здравството вклучуваат избегнување на варијации на тепих во вода, тавани или плочки во домот и нивно отстранување што е можно поскоро за да се ослободат од изворите на загадување.
Во прилог на овие чекори, мебел и декор што ќе го изберете може да играат голема улога во одржување на алергија на домот бесплатно.
Одете на слободен изглед
Избегнувајте преупасен мебел и спречете го натрупаниот мебел во која било област. Треба да бидете во можност да одите околу мебелот, така што ќе можете да пристапите до сите делови од собата за да го исчистите. Важно е редовно да се ослободувате од сите нечистотии и остатоци, а честото чистење е од суштинско значење за да ги задржите алергените на минимум.
Бидете сигурни дека имате доволно простор за складирање во детска соба каде што може да се чуваат играчки за да ги заштитат од собирање прашина. Можеби исто така сакате да избегнете да чувате книги и колекционерски предмети во спалната соба, бидејќи тие можат да соберат многу прашина. Чувајте ги ноќните појаси без предмети, така што воздухот околу креветот е чист.
Изберете мека мебел мудро
Кожата и винилот се веројатно најдобриот избор за тапацир за алергиски страдалници.
Овие материјали лесно може да се чистат, а денес можете да добиете кожа во разни бои и погледи. Купување на добар квалитет на кожа троседот може да биде скапо, но инвестицијата се исплати на долг рок.
При изборот на дивани и столици, осигурајте се да изберете дизајн каде основата е подигната на нозете и не седи на подот. Ова спречува прашина и мувла да се акумулираат под него.
Ако мора да имате тапацир за ткаенини, бидете подготвени за чистење почесто отколку што би со кожа. Идејата е да се добие колку што е можно потесно ткаење, така што честичките не патуваат низ него. Вакуум темелно да го чуваме без прашина. Исто така се сеќавам, органските ткаенини не се нужно хипоалергични. Некои материјали како органска волна се уште можат да предизвикаат алергии.
Голите подни се најдобри
Најдобро е да имате голи подови, бидејќи тие можат лесно и темелно да се чистат. Теписи и килими, од друга страна, може да бидат најголемите складишта на прашина. Густи или високи купови на килими и теписи се најлоши. Прашата се вклопува во влакната што го прави невозможно целосно да се ослободи. Ако не е можно да се отстрани тепихот, често користете правосмукалка со HEPA филтер.
Фрли килими и рашници се подобри од теписите, особено изгледајте за оние со низок куп или оние што се мијат.
Исто така, бидете сигурни дека било килими или underlays се ниски VOC производи.
Избегнувајте тешки завеси и преврски
Ролетни сосема веројатно би можеле да бидат најдобриот прозорец третман за алергија слободна средина во внатрешноста на домот, но се избегне оние кои се совпаѓаат со хармоника. Металните венецијански ролетни се подобри од дрво, бидејќи дрвото исто така може да пристапи кон грините.
Ако мора да имате завеси, користете светлина памучни. Овие имаат предност да бидат лесно измиени за да се ослободат од прашина што може да се реши на нив. Целосно избегнувајте тешки завеси или оние што се собираат на подот.
Заштитете го креветот
На креветите им е потребно посебно внимание, бидејќи перничињата и душеците се исто така место за размножување на прашините. Освен очигледното, што е барем еднаш неделно перење на кревети и навлаки, исто така, помага да се залепат перниците и душеците во алергенски покриви. Овие капаци се достапни во ткаенина, а исто така и како херметички пластични прекривки со затворач, што го спречуваат лицето да дојде во директен контакт со нив.
Уште подобро, можете да најдете душеци и перници кои се направени од хипоалергенски материјал. Сеуште има смисла да дознаете што е во вашиот душек и бидете сигурни дека не сте алергични на него. Многу душеци содржат латекс кој може да биде извор на алергии за некои. Ако не сте алергични на латекс, тогаш тоа може да биде остварлив избор бидејќи не ги поттикнува грините од прашина.