Креирај релаксирачка спална соба

01 од 08

Еве во мирна, суровата спална соба

Поголемиот дел од собите во вашиот дом зуи со активност - дневната соба е секогаш подготвена за забава или семеен собир, кујната е зафатен работен центар на домот и бањата се грижи за секоја основна потреба. Има само еден простор за домаќинство назначен да се смири и утеши вас - во спалната соба. Донесете мирно чувство и одржување на метежот и остатоците од остатокот од вашата куќа надвор од следниве совети за да се создаде релаксирачка спална соба која ќе ги обнови вашите енергии.

02 од 08

Луксузен кревет

Ништо не вели релаксација како луксузен, удобен кревет. Ова е една област од спалната соба каде што не се плаќа за ракчиња - затоа започнете со квалитетен душек кој ви дава соодветна поддршка. Вашиот душек ја прави разликата помеѓу добрата ноќ на спиење и ненадејните осум часови на превртување и вртење, па одберете го најдоброто што можете да си го дозволите и го свртите и одржете вашиот душек како што е препорачано од производителот за да се спречи доделување и абење.

Ако новиот душек не е во буџетот, додадете поддршка и удобност на стариот со душекот . Меки листови, топло ќебе и дебел утеха доаѓаат следната. Завршете со неколку акцентни перници, шампони и фрлање ќебе, и ќе имате кревет кој ќе ве пречека во релаксација како онаа прикажана овде.

03 од 08

Боја мирно

Најсодржајниот релаксиращите спални се украсени со лакови бои, кои во умот мирен спокоен мирен ден. Погледнете ја меката сина спална соба прикажана овде - чиста релаксација, но сепак не е малку здодевна, бидејќи белиот мебел, украсените листови и раскошни допирања на навлаката додаваат многу интерес без да викаат за внимание. При изборот на палетата за мирна соба, најдобриот избор се нијанси на зелена и сина, проследена со сива боја. Вие не сакате светли тонови - стап со среден тон или пастелни нијанси кои додаваат многу бои, без да ги олеснат очите. Можете да ги користите темните акценти на сина сина, ловечка зелена или калаисана сива, но и за најмирните чувства, декорација главно во меки бои и бела боја.

04 од 08

Расте Зелена

Не ви требаат најеколошки од палците да растете една или две растенија во вашата спална соба. Живите растенија носат чувство на живот, спокојство и здравје кое не може да се совпадне со другите акценти во спалната соба. Изберете една голема фабрика за аголот, или неколку помали растенија групирани на вашиот салон или ноќен простор - стап со лесни избори како pothos, кинески зимзелени, syngonium или мир крин, воден од нив неделно и да ги отвори завесите за дневна светлина, и ќе имате просперитетна зеленило во спалната соба за да го смири вашето расположение.

05 од 08

Светлината е мека

Премногу интензивна светлина во спалната соба не е релаксирачка - потсетува на операциона сала. Додека ви е потребно соодветно осветлување за читање во кревет, облекување и ноќни рутини, оставете ги најсветлите светилки и најсилните надземни светилки во други делови од вашиот дом. Во спалната соба држете се со 3-насочни светилки или светилки со нежните, за да можете да го прилагодите интензитетот на вашите потреби. Кога е време да се опуштите, свртете ги светлата надолу доволно ниско за да го тргнете работот, но доволно светло за да не ви требаат очите.

06 од 08

Откачете ја електроника

Може да биде примамливо да го понесете вашиот лаптоп во кревет, да играте неколку игри на вашиот паметен телефон пред да изгаснете или да заспиете со телевизорот, но сите овие електронски уреди имаат доволно светлина за да го измамат вашиот мозок во верувајќи дека е време да се разбуди, не се релаксира. Плус, електронската забава честопати е доволно стимулирана за да се спречи спиењето. Направете политика за спалување што електронските уреди ќе го исклучат најмалку еден час пред спиење, или да ги задржите надвор од собата целосно. Исклучок е е-читач кој не е позадинско осветлување, како што е поттикнето.

07 од 08

Исчистете го нередот

Не постои начин да се опуштите во неуредна спална соба. Ако не направите ништо друго, исчистете го нередот за да ја направите вашата спална соба попријатна. Земете ден или два за да се ослободите од нешто што не ви треба или не сакам, ставете нешто што му припаѓа на друго место во куќата на своето место и ги исечете колекционерските предмети и уметничките дела на само неколку значајни парчиња. Тоа не значи дека вашата спална соба треба да биде остра и без личност - користете мали допири на боја и модел за да додадете интерес, и да прикажете неколку фотографии или богатства кои ќе ве направат да се чувствувате добро кога ќе ги видите.

08 од 08

Однесувајте се кон вашите чувства

Кога ќе ги смириш сетилата, твоето тело и умот ќе се релаксираат. Донесете сензорни задоволства во вашата спална соба за да создадете спа-мирна средина. Неколку свеќи покрај креветот - бидете сигурни дека ќе ги издувате пред да заспиете - букет свежи цвеќиња во прилично вазна, тростен дифузор кој го раздвојува деликатниот мирис на ванила, роза, лаванда или јасмин; и звучна машина за блокирање на бучава во сообраќајот или за домаќинство hubbub е сè што е потребно за да ја направите вашата спална соба релаксирачки повлекување што ќе очекувате да влезете цел ден.