Болката во грбот е една од водечките причини за посета на лекарот, а додека има многу причини и третмани, некои лекари сметаат дека лежарите можат да помогнат како дел од домашна нега за стари лица или лица со посебни потреби или медицински проблеми.
Подолу се наоѓаат информации добиени од д-р Дејв Давид, кој се појави на националната телевизија и радио за да даде совети за разни медицински теми. Страстен за помагање на луѓето насекаде, тој исто така водеше волонтерски медицински тимови во такви уништени области како Шри Ланка по цунамито во 2005 година, а потоа и на Хаити по страшниот земјотрес во 2010 година.
Кои се причините за болки во грбот?
Голем дел од населението страда од болки во грбот, а милиони долари годишно го трошат на тоа. Д-р Давид вели дека едноставно одење на две нозе го става стресот врз 'рбетот. Потоа, постојат спортски повреди, носејќи дополнителна тежина на вашето тело, седи подолго време за работа и, се разбира, стрес. Бременоста исто така може да предизвика болки во грбот.
Сите овие фактори го ставаат стресот врз грбот на мускулите околу 'рбетот, кој може да се затегне, што доведува до болка назад.
Како може да се поправат помошниците?
Поклоници може да помогне во болката во грбот поради едноставна причина што ја земате тежината од грбот. Со спуштање или лежење, го поштедиш 'рбетот. Позицијата на лежај е подобра отколку да седите правилно, бидејќи кога ќе седите правилно, сѐ уште се справувате со вашите мускули.
Подигање на нозете и повлекување и поддршка на грбот помага. Ова може да помогне во многу други медицински состојби, на пример, проширени вени.
Протокот на крв се враќа во твоето срце и тоа е исто така добро за воспаление.
Имајќи заварувач со капацитет за повеќекратни агли, помага повеќе отколку што било друго. Околу 68% од лекарите препорачуваат половници за мускулен притисок, како и болка во грбот поврзана со бременоста.
Дали се подобрува масажата?
Масажа наслоните може да помогне, но тоа зависи од природата на болката во грбот.
Масажа поклоници може да помогне со затегнатоста на мускулите или спазми. Особено, топлината може да помогне. Но, ако имате повреди наназад, подобро е да користите едноставна положба за подигнување која го поддржува вашиот грб. Сепак, консултирајте се со вашиот лекар во врска со вашите специфични проблеми со болки во грбот.
Дали може да се користи замрзнувач за спиење?
Полу-залепената положба може да помогне во медицински состојби кога едно лице има тешкотии при дишењето. На пример, полу-преклопената положба ја намалува сериозноста на апнеја при спиење. Исто така помага при грчењето, како и со проблеми со циркулацијата, и многу луѓе ги наоѓаат поудобно од креветите.
Дали послужувачите се корисни за луѓето кои се опоравуваат од хирургија?
Дали поклоници помагаат по операцијата? Додека тој мисли, воопшто, тие ќе бидат добри по операција на отворено срце или хирургија за замена на колк, подобро е да го прашате советот на вашиот хирург. Секој третман зависи од природата на операцијата на пациентот.
Дали седиштата за подигнување се подобри од столиките за спуштање?
Тоа е прашање на личен избор, сè додека го поддржува вашиот грб. Изборот на помека или поцврста рестартира е, исто така, прашање на личен избор, исто како што некои како кожа, а некои претпочитаат ткаенина. Додека го поддржува вашиот грб и ви се удобни, можете да одберете кој било во зависност од тоа што ви се допаѓа повеќе по ваш вкус.
Лифтинг столици може да помогне, исто така. Различни видови на поклоници имаат различни предности; сето тоа зависи од попреченоста и она што најдобро функционира за вашата конкретна ситуација.