Како да го запалите вашиот дом за промена на визијата
Стареење значи намалување на видот. Промени во бројот на фоторецептори (стапчиња) во мрежницата, стврднување или пожолтување на леќата на очите, зголемување на floaters, намалување на големината на зениците, и чести очни болести како што се катаракта и глауком, можат да го намалат количеството на светлина што окото може да го користи и да го зголеми чувството на чувствителност на окото. Окото, исто така, често станува помалку чувствително на блузот.
Кога старееме, нашите очи може да се променат, а нашите активности може да се променат. Еве неколку совети за тоа како да дизајнирате осветлување во вашиот дом за стареење на очите.
01 од 10
Затворен осветлување придонесува за безбедност и независно живеење
Ѕид намотка со свеќички. Getty Images / Џек Лаут Промените за да го направат домот побезбедно со светлина вклучуваат амбиентално осветлување за движење низ куќата и светла задача светло на располагање за важни активности, како што се читање инструкции на медицина контејнери. И побезбедно живеење значи повеќе време да живее самостојно.
02 од 10
Генерално, на постарите им е потребна поголема светлина
Уве Крајци / Дигитална Визија / Во принцип, значително повеќе светлина е потребно во домот за стари лица. Делумно, ова е поради вообичаените промени во очите и нарушувањата на очите во кои на окото му треба повеќе светлина за да го видат истото ниво со помалку светлина. Делумно, тоа е едноставно затоа што постарите се дома повеќе.
03 од 10
Генерално, на постарите им е потребна повеќе "посветла" светлина
Постарите имаат тенденција да ги видат боите како потопла, и им требаат повеќе ладно светло за да се спротивстави на таа тенденција. Stockbyte / Getty Images Бледилните светла имаат тенденција да бидат потопла (пониска температура на бојата) - повеќе во жолто и црвено семејство. Ладилникот , вклучувајќи дневна светлина, најверојатно ќе се смета за посветла. Стареењето очи имаат тенденција да имаат пожолтени леќи, а со тоа и способноста да се види во кул опсег е намалена. Користејќи повеќе ладно светло, како што се халогени светилки и ладилни флуоресцентни светилки, може да помогне во додавањето на способноста на постарите очи да ги разликуваат боите.
04 од 10
Генерално, на постарите им е потребна светлина со помал контраст
Подна лампа со нова 3-насочна LED сијалица. Бил Луис Постарите очи наоѓаат контраст потешко да се справат со и можат полесно да се прилагодат на промените во нивото на светлината. Амбиенталното осветлување кое ќе помогне при безбедно движење околу таквите области како скали и ходници ќе биде покорисно ако е конзистентно во ниво и контраст. Предвидувањата што создаваат контрасти - на пример, светлата за гасеници во ходникот - може да се одвратат, па дури и опасни. Надворешното осветлување е значително посветло од внатре, така што областите што ќе ве одведат однапред - фоаето, на пример - ќе бидат полесно осветлени при поголеми нивоа на светлина за полесно да го направите тоа на постарите очи.
05 од 10
Постарите им требаат повеќе задачи
Дигитална визија / Getty Images За некои задачи, некој на возраст од 60 години можеби ќе треба десет пати повеќе од светлината што ќе му треба на лицето од 20 години. На пример, прилагодливите приврзоци или лустерот преку масата за трпезарија овозможуваат посветла светлина за време на јадење и други активности на масата. За повисокото читање во кревет или столче, или водење на занаетчиски проекти, читање светла и контроли за нив на дофат, се многу корисни. Повеќе светлина што е достапна во кујната во работните области ќе помогне да се направи подготовка на храна удобна и безбедна, вклучувајќи го и полесно да ги прочитате насоките.
06 од 10
Направете осветлување на задачите што е можно подесувачко
Избор на фотографот RF / Getty Images Умешноста да се прилагоди интензитетот, локацијата и насоката на светлината на светлината ќе ги олесни задачите на постарите очи. Исто така, ќе сакате да посветите посебно внимание на задржување на таквото осветлување од производство на отсјај. Понекогаш, тоа значи дека има повеќе извори на светлина е поефикасно отколку да имате само една силна сијалица.
07 од 10
Користете го внатрешно осветлување кое ги имитира шемите на природата
Stockbyte / Getty Images Внатрешното осветлување кое ја имитира природата промовира подобри модели на спиење и подобри модели на спиење кај постарите лица промовира подобро здравје. Лесни затворен простор со природна и вештачка светлина за светло ладно светло за утра и дневна светлина и топло придушување светлина за вечерните часови, за полесно да се регулира природниот човечки циркаден ритам.
08 од 10
Стави Контроли за осветлување (Склопки) Каде што тие се достапни и смисла
Само упатствата ќе ви кажат дали Вашиот нов прекинувач ќе оживее како Вашиот стар. samdiese / Getty Images Каде што е можно, ставете ги прекинувачите за светло кога тие се лесно достапни кога е потребно, за безбедност, како и за лесно користење. Вклучете групи контроли за да направите повеќе прилагодувања за соодветното време од денот и активностите.
09 од 10
Каде што е можно, користете ги контролите за затемнување
Stockbyte / Getty Images Постарите очи се почувствителни на нивото на светлина. Затемнувачите овозможуваат контрола на нивото на светлина за да се прилагоди за време од денот, активностите во времето и времето на денот.
10 од 10
Размислете за контрола на сцена
Бил Луис Модерната автоматика за осветлување ја вклучува и можноста за контролирање на повеќе извори на светлина со единствена контрола. Со LED светла можете дури и често да ја контролирате бојата на светлината. "Сцени" може да вклучуваат општа дневна и општа вечер, ТВ гледање, читање или занаетчиско време, време за подготовка за готвење, време на јадење.